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原标题:你家宝宝不爱吃辅食,可能是你这4点做错了

问:一岁多的宝宝应该怎么安排一天的辅食与奶量?

首先确定厌奶是喂养方式引起?

宝宝到6个月的时候,就该添加辅食了,但仍只喝奶,对任何辅食总是意思一下的吃两口,妈咪真担他会因此营养不够。宝宝不爱吃辅食,这是为什么呢?宝爸宝妈要先注意一下这4大原因,再来提高宝宝对于辅食的积极性。

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或生病引起?

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一岁的宝宝怎么安排一天的辅食量和奶量?我家宝宝一岁的时候奶量是早晚各200毫升。

后者及时送医院,

原因一:没有选对适合宝宝的辅食

辅食量:

前者就认真分析慢慢调整。

辅食的品种有千千万万种,品种、口味、原料等等也都不相同,宝宝们不爱吃辅食,可能就是妈妈们没有选对最适合他们的那一款。比如说妈妈们挑选的辅食很难吞咽,宝宝们难以吞食,自然他们就不爱吃了。

早餐:我家宝宝一般八点多起床,早上起来喝了牛奶后,宝宝已经很饱了,就不会再给宝宝添加辅食了。到了十点钟左右给宝宝吃一些馒头或者包子。

许多宝宝在4~6个月大时,喝奶量开始减少,表现胃口不佳,更有一些好奇宝宝,只要周遭有声响、有人走动,就停止吸奶,显然其他事情对他说来,比吃奶有趣多了。宝宝不爱喝奶,不禁让妈妈担心营养不够。其实这是宝宝常有的“厌奶”现象。

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午餐:中午十二点多的时候给宝宝喂一些肉粥或者蔬菜粥或者面条。一般是一次一小碗。

那么为什么会厌奶呢?通常是有这4个原因:

又或者妈妈们挑选的辅食口味单一,宝宝们并不爱吃,“口味之上”的他们,当然不买账。那什么才是最适合宝宝的那一款辅食?答案当然是那些天然口味的辅食,天然醇正的味道可以让宝宝食指大动,而且口感要够细腻,这样宝宝才能轻松下咽哦!

午点:宝宝午睡起来后吃一些水果或者自己做的一些糕点,或者一些杂粮。

1、味觉开始发育,对口味一成不变的奶水缺乏兴趣,希望尝试新口味。

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晚餐:宝宝的晚餐时间跟我们一样的,因为宝宝才一岁,饭太硬还不会给宝宝吃饭,所以宝宝也是以吃粥为主。也是各种肉粥啊,蔬菜粥换着吃,也是一次一小碗。

2、此阶段的宝宝认知发育迅速,对外界事物越来越感兴趣,因对周围的环境好奇导致不专心吃奶、贪玩。

原因二:没有做好奶量的减少

宝宝一岁后有一定咀嚼能力后,我都是以辅食为主的,牛奶为辅了。配方奶粉每天就两餐,早晚喝而已。宝宝添加辅食后要做到营养均衡,肉、蛋、鱼、果蔬等都可以给宝宝尝试吃一些了,这些每天都换着给宝宝吃,我没有刻意的去按照书上宝宝每天该摄入多少的量。我就是把这些食物轮流换着给宝宝吃。宝宝吃了长得也挺好的。

3、正值出牙期,可以伴有庝痛或发热,食欲常常降低。

要培养宝宝吃辅食的习惯,相对的就要做好减少奶量的工作,因为如果只是单纯给宝宝添加辅食,没有慢慢减少奶粉的食用,他们也只会一直延续吃奶粉的这个习惯,提不起吃辅食的兴趣。所以,日常除了适当减少奶量之外,还可以给他们准备一套颜色鲜艳的勺子,来提起宝宝吃辅食的兴趣,用这样的方法慢慢让宝宝接受辅食。

不知道题主说的一岁多的宝宝具体是多大,我家姑娘现在一岁十一个月,现在每天的辅食和奶已经比较有规律了。

4、没有阶段性的针对发育做相对的运动。

原因三:不放手让宝宝尝试

我家宝宝是是十一个月断的母乳,断母乳前就只吃早晨一顿母乳,辅食奶粉都吃的很好,断奶后早晨的奶粉也就吃了两三个月之后就把早晨的奶粉换成了早饭。

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妈妈们总是担心宝宝一个人不好好吃辅食,总是在身边各种喂食,没有让他们自己主动尝试,一会担心弄脏衣服,一会担心浪费粮食,宝宝一闹脾气,就什么也没吃到了。其实,应该放手让宝宝自己去尝试辅食是什么东西,放手让宝宝知道辅食是什么味道的,同时也是让宝宝亲自去体验独自进食的乐趣,不仅可以引起宝宝对“吃”的好奇心,还能默默地让他们爱上辅食。

很多人可能觉得有点早了,虽然很想照着书养,但是有太多的不可控因素了,我想给宝宝早晨喝奶粉,但是奶奶习惯给宝宝喝粥,吃鸡蛋羹,我也不想因为这些小事和婆婆产生矛盾,宝宝吃的也挺好也就按照婆婆的做法来。所以早晨就是粥、鸡蛋羹、馄饨、小笼包等,跟我们大人吃一样的。然后中午一顿奶粉,午睡起来之后是辅食,基本上是面条。有时会喝一顿酸奶,面条的时间推迟到下午四五点。最后晚上睡前一顿奶粉。

一般而言,宝宝在厌奶期能正常发育且活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就会自然恢复食欲。不过有些宝宝厌奶期持续太久,就不能单纯地等待他自然恢复。妈妈要多想想办法让宝宝喝奶。

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所以宝宝一岁过一点之后一天两顿奶,奶量在400ML左右,两至三次辅食,还会添加点小零食,酸奶饼干之类的。

所以,不管厌奶是什么原因,纠正厌奶都得靠孩子自己恢复饥饿感。

不过,宝宝通常是通过手抓去体验这份好奇的,这时候,妈妈也千万不要打压他们的行为,只要给他们做好清洁工作,其他事情就顺其自然吧!

这个过程一直持续到现在,奶就剩睡前一顿,其他时间就是吃饭,现在快两岁了基本上没有什么不能吃的,就是在做法上有时跟大人不太一样而已。

饿了才会主动要吃。尤其是因为情绪原因,因为生活秩序被打破而厌奶的孩子,还有经历过频繁喂奶,硬喂奶,已经对吃奶产生严重抵触的孩子,更要把让孩子感到饥饿当作第一重要的事情来做。当饥饿感战胜了情绪,战胜了抵触,孩子才会主动选择去吃奶。

原因四:没有培养吃饭的意识

通过我家姑娘成长的经验来看给妈妈们几点建议:

适当的时候要给宝宝添加不同的辅食,不能一直吃精细的辅食,不要怕宝宝接受不了,要让宝宝自己选择尝试,我家姑娘爱吃硬的东西,花生核桃瓜子烤馍片,说到这可能很多人觉得我是个假妈妈,我有时也觉得自己心大,但是适当的吃硬一点的食物是有好处的,能锻炼了宝宝的咀嚼能力,促进牙齿生长。要注意吃完喝点水,不要让食物残渣长时间留在牙齿上,容易形成龋齿。

给孩子添加辅食的时候,不要怕麻烦,辅食的种类样式上多变化,这样宝宝会比较容易接受。

养孩子真的很难照书养,有时候要适当的放养,不能把大人的意愿强加给孩子,比如说我们认为哪个食物有营养,孩子要多吃一点,但有可能孩子不喜欢不想吃,那我们就尊重她,换个其他的也是可以的,要不然就是鸡飞狗跳都生气。我因为宝宝不好好吃菜的事情吼了她很多次,我自己也生闷气,姥姥说了我好几次,不喜欢了你换着做法她就爱吃,每次去姥姥家,姥姥给做得饭就吃的很香,可能我真是个假妈妈。

每个宝宝都有自己胃,也有不同于他人的性格特点,抓住宝宝的胃,了解宝宝的心,才能让宝宝健康快乐的成长。

我家宝宝14个月了,从一出生护工就给喂了35毫升的奶,全部喝光了。护工喂完了才告诉的,我当时就感觉吃的太多了,大家都说这个孩子饭量不小。确实是一直对吃很感兴趣,现在长牙了,能吃辅食了。吃嘛嘛香!

宝宝现在一天三顿跟我们大人一起吃饭,不过都有单独给宝宝做辅食。做比较简单的,或者有时候比如炖土豆啊!炖芸豆啊!旮瘩汤啊!面条啊……都在放盐之前给宝宝盛出一碗。这样就是每天三顿辅食。也不是说一点盐也不吃,有时候包着饺子,包子都吃,里面都有盐。

喝奶一般就早晨六七点钟一次,中午午饭后睡觉前一次,晚上八点钟一次,每次200毫升左右,晚上那一次会少一点,给她150毫升。睡前让不要让宝宝吃得太饱,这样会影响睡眠。

总结起来就是一般情况下三顿辅食三顿奶,但有时候做的饭,宝宝不爱吃,也会加一次奶。

关键是不要让宝宝积食,现在生活条件好了,孩子的辅食也多样化,不要喂着喂着就吃多了,俗话说得好,要想小儿安三分饥与寒。饿点就饿点,不要让宝宝吃的太多,祝宝宝身体健康,快乐长大。

一岁多的宝宝经过了前面一阶段的努力,现在走路也算是比较稳当了,不但在平地走的很好,而且很喜欢爬台阶。宝宝需要通过锻炼才能促进智力和身体的发育,这当中就缺不了营养丰富的辅食。

这就是纠正厌奶的一个中心:一切围绕着让孩子感到饥饿来操作。

每次宝宝不爱吃辅食,妈妈们各种哄,他们才愿意吃上一口。其实,归根结底,还是没有培养宝宝“到点吃饭”的意识。每次哄宝宝,都会让他们以为这是在喝奶,并没有吃辅食的意识,或者是吃饭的意识,这对于培养他们吃辅食以及后面吃饭的习惯都是一个大问题。

那么,一岁多的宝宝应该怎么安排一天的辅食与奶量呢?

我家小侄子现在刚好也是一岁多,他已经断母乳了,现在主要就是吃饭和喝奶粉,他的一天大概是这么安排的:

早上8点多醒来先喝200毫升的牛奶,然后闹腾一会;

太阳集团娱乐所有网站珍宝们不爱吃辅助食物,婴孩早就超饱了。大概在9点多的时候吃点面条或者小馒头;

午饭就跟大人坐一起,他妈妈喂他吃米糊或者白粥,配点鱼肉、瘦肉等;

午睡之前又喝200毫升的牛奶,睡醒后就吃点水果或者饼干,一直撑到晚饭;

晚饭是软饭或者烂面条、菜粥等;

最后就是临睡前喝200毫升牛奶。

除此之外,每日早上还要吃一粒鱼肝油以促进钙吸收。

在这个阶段,如果孩子不爱吃辅食的话,家长要具体分析,是自己做的不好吃还是因为季节变化等原因,每个星期可以给孩子称一次体重,只要体重增长正常就不用过于在意宝宝吃多少辅食。

你好,我是希妈,多平台自媒体人,致力于0-6岁育儿知识分享,如果你有育儿困惑,欢迎关注、留言!

一岁多的宝宝应该怎么安排一天的辅食与奶量?

我家二宝1岁2个月,我们现在是一日三餐,中间会吃母乳、喝水和吃水果,不吃别的零食。

家长的情绪、哺乳环境

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一天的辅食量和奶量

1、辅食量:

1岁的宝宝饭量不大,如果要说明宝宝的吃饭量的话,可以用碗的大小衡量一下。

我家有3个碗,大中小各一个,最小的那个碗直径9厘米、深度大约5厘米,每次吃饭大约是装五分之四(4/5)的量,宝宝大部分能全吃下,很少吃不下。当然,每个宝宝的饭量是不相同的,我家的饭量仅供参考。

按照推荐标准来说:每天吃谷类100g以上、蔬菜和菌藻类150g以上、水果150g以上,鸡蛋1个,肉类100g、植物油20g左右。

2、奶量

由于我家是母乳喂养,吃奶量不好估计,因为我全职在家,基本上还是按需喂养,宝宝吃满足了才算完,这个满足感是感情和肚子都满足。

按照推荐标准来说,1岁的宝宝每天至少喝600ml母乳或者配方奶,养成喝奶的习惯。如果是母乳喂养,每天母乳3次。如果是配方奶喂养,每天喂2次。宝宝这时开始进入离乳期,渐渐过渡到以饭菜为主,妈妈要为此做好准备。

如果排除病理的原因导致厌奶,宝宝也可能是因为心理原因造成的厌奶现象。妈妈应该观察宝宝在哪些情况下喜欢喝奶,哪些情况下不爱喝奶。总结规律,每次喂奶的时候尽量为宝宝制造其喜欢的环境。通常情况下,安静的环境更容易让宝宝专心吃奶。

要培养吃辅食的意识,我们首先可以尝试一下固定用餐位置,让他们意识到原来喝奶和吃辅食是两样不同的东西,只要妈妈们一摆出餐具和食物的时候,他们就知道这是要“吃饭”了,就不会闹着要喝奶。

一天吃饭时间安排

早上6:00:母乳或奶粉。

早上8:00:早餐。

上午:9:00-12:00之间:喝水2-3次,吃水果1次。

中午:12:00:午餐。

下午:1:00-5点之间:喝水2-3次,吃水果1次。

晚上:6:00晚餐。

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1岁宝宝吃什么辅食

如果从6个月添加辅食的话,宝宝已经能吃所有成人能吃的食物了,不过,还是要单独做少盐、少油,蒸煮炒都可以。

每天吃10-15种食物,谷物类3种,蔬菜类3种、蛋肉类2种、水果类3种等等。可以做成水饺、菜饼、炒米饭等多种花样。

宝宝虽然有一定的咀嚼能力,但还不是很强大,所以宝宝吃的饭菜还是要做的稍微细碎一些、稀软一些。

总之,1岁多的宝宝参考上述原则,身体长得倍棒!

新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

感谢邀请。不知道孩子之前辅食添加前期工作如何?

这里给个参考标准。

一岁多的幼儿,每日三餐二点,食物宜细、软、烂、碎 ,荤素搭配 经常更换食谱 ,培养良好的饮食习惯

忌食花生、瓜子等。

每天向这个标准靠近:吃10种食物,谷物类3-5种,蔬菜类3种、蛋肉类2种、水果类3种等等。可以做成饺子、菜饼、粥等多种花样。

妈妈喂宝宝奶的时候,要保持自己的心情舒畅,将快乐的情绪传递给宝宝。专家指出,3个月以上的宝宝就已经可以与家人进行交流了,家长的情绪及面部表情宝宝都会了解并吸收。

其实,想让宝宝们爱上吃辅食,妈妈们要有充足的耐心,多多鼓励他们,给宝宝自己动手用餐的机会,爱上吃辅食其实一点也不难。返回搜狐,查看更多

母乳600毫升或配方奶400~640毫升。不宜纯牛奶,酸奶代替。

因此,家长应该通过语言、表情鼓励宝宝多吃奶,让宝宝在吃奶的时候心情愉悦。

责任编辑:

一日食谱举例:

另外,家长要注意,喂宝宝吃奶的时候千万不要勉强宝宝,如果宝宝不想吃也不要发脾气、大声斥责宝宝,这样只会造成宝宝害怕哭泣,最终也无法完成吃奶。如果长时间这样,宝宝更会养成厌奶的习惯。

•母乳600毫升或配方奶400~640毫升

•猪肝25克,鸡蛋50克,瘦猪肉50克,

面粉50克,大米50克,

•西兰花50克,胡萝卜100克,水发木耳25克 •橙子50克,葡萄125克,苹果25克, •花生油10克,亚麻籽油10克

看图说话。

考虑到很多妈妈没有量的概念,

以上内容源于我在青岛出版社出版的《营养专家教你轻松育儿》,《100节轻松育儿智慧妈妈必修课》的课程分享,让你科学轻松育儿,让天下没有难养的儿,是妈妈学院的动力。

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奶嘴不合适

一岁多宝宝饮食特点:

我闺女15个月,对于她的饮食也专门做过研究,分享一下心得。

一岁多的孩子,食欲开始下降,也会有些挑食,吃几口就不愿意吃了。但是不用担心,这是因为宝宝在一岁后,身体成长速度放缓,已经不需要那么多的食物了。

可以早上给宝宝安排一顿奶,中午吃完饭到下午三四点钟的时候再安排一次奶,晚上八点再安排一次奶。

回答者简介:

王晨溢95后育婴师幼师音乐人,毕业于韩国济州汉拿大学幼儿教育专业。擅长蒙台梭利早期教育,婴幼儿辅食喂养,婴幼儿音乐启蒙教育,家长育儿指导。

1

固定的开饭时间

宝宝一般一天吃4~5餐,尽管宝宝吃饭的顿数多一些,也不可以让宝宝饿了就吃,没有固定时间。

2

减少正餐以外的食物

很多宝宝不爱吃饭的是因为零食已经站满了肚子,虽然零食也要吃,但不能过量,尤其要少吃膨化食品和味道大的乳酸饮品这些会造成他们的饱腹感

3

选购宝宝喜爱的餐具

买一些图案可爱的餐具,可提高宝宝用餐的欲望,如能与宝宝一起选购更能达到好效果。

4

喂饭时不要分散宝宝的注意力

在喂宝宝吃饭时,爸爸妈妈总是喜欢变着花样来哄宝宝吃,这样的结果就是分散了宝宝的注意力,最好是在宝宝吃饭的时候,气氛轻松安静,不要说个不停,让宝宝一口一口咽完了再吃

一岁多的宝宝如果是已经断奶了每天两次辅食两次奶粉就可以啦,早上可以喝奶粉,上午11点左右可以喂宝宝一次辅食,培养她中午睡觉的习惯,下午起床玩一会,四点左右再喂一次辅食,跟着可以吃点晚饭,睡前九点十点左右再喝一次奶粉就可以了,中间可以给宝宝吃些水果补充维生素之类的。

进到1岁后,宝宝完全可以吃固体食物了,宝宝的饮食规律基本和成人相同,早餐、午餐、晚餐、上下午各一次加餐(可以是健康的零食或水果)。

固体食物变成了提供宝宝成长所需 能量的主要来源,奶则成了宝宝的营养补充。

宝宝的肠胃发育接近成熟,可以让他喝鲜奶了,记住是鲜奶,不是普通的常温奶。

如果是混合喂养的宝宝,有时候喝奶需要奶嘴,一旦宝宝熟悉了原本的奶嘴之后,给他换新奶嘴宝宝就变得不爱喝奶,这种情况下,只要家长多尝试几次,等宝宝习惯新奶嘴的味道之后,自然就又变得爱喝奶了。

一岁以后,还是不能吃大人饭

一岁以后的宝宝仍然不适合吃成人饭菜,一方面,成人饭菜切块比较大,宝宝难以完全嚼碎,不易吞咽,不易消化。而且,成人吃的菜偏咸,食盐含量高,不利于宝宝的健康成长。

宝宝过了12个月,母乳喂养当然是最好的,如果母乳不够,需要在宝宝每天的饮食中添加适量的鲜牛奶或配方奶,但不要超量。

因为如果宝宝每天奶的摄入量过大,会降低对辅食的兴趣,许多妈妈觉得宝宝到了1岁后就不愿意吃饭,多 是出于这个原因。

7个小妙招应对宝宝厌奶

宝宝每天辅食盒奶怎么安排

母乳的量和次数:宝宝每天需要的奶量为480~600ml,如果母乳不够,可以用鲜牛奶或配方奶补充。

牛奶粉的量和次数:每次100~200ml,每天3次,分别在睡前、饭后、吃零食的时候。

宝宝餐次数:每天3次

每次量的标准:

碳水化合物:软饭90g(一小碗),或者米饭80g(一小碗)。

蛋白质:豆腐50g~55g、乳制品100g~120g(酸奶7~8大匙)、鸡蛋1/2~2/3个、鱼肉15g~18g、肉 18g~20g(鸡腿肉1~2大匙)。

维生素类:胡萝卜(长度为3.3~4cm),菠菜叶尖部13 ~18片,土豆1/4个,西红柿1/5~1/4个,草莓2~3个。(总量为40~50g)。

上面在宝宝各年龄阶段列举的食物只是简单举例,你可以根据宝宝的喜好和需要,更改食物的类别,但食物量的要求相同。

主要注意的是,宝宝很可能不按照你制定的标准吃饭,这时就不要太较真,试着把标准放宽, 给宝宝一些决定吃饭时间、吃饭方式,甚至吃多少的机会。

其实宝宝和大人一样,当感到饿的时候,就会主动张嘴要饭吃。只要他的生长发育曲线正常,就不必强求 他一定吃够多少量。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦,我闺女就是这个时候开始认字的,用了 很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。

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第1招 不用强迫手段

采用强迫的方式,会让宝宝对吃产生恐惧。所以只要宝宝身高、体重等发育状况,都在正常的范围内,是不需要强迫他喝奶的,这个时期家长应该思考的是如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。

第2招 改变喂食方式

以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。比如可以通过游戏(按摩、肢体活动等)消耗宝宝的体力,当孩子精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。

第3招 营造用餐环境

环境应该尽量柔和、安静。此阶段的宝宝对外界十分好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。

第4招 奶嘴洞大小要适当

因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,喝的量可能会减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。

第5招 不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶,家长可能直接想到:是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。

第6招 适时添加辅食

4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,可以试试新的方法。比如从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3~5天,并观察宝宝的状况。

如果宝宝不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史,建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大,之后再添加辅食,而添加的辅食以低致过敏性为优先。

第7招 轻松对待厌奶

照顾宝宝的人,其心情和压力会直接传达给宝宝,当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时,其都能感受到,因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常,也没有生病,家长们就可以放宽心,用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期,不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。

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